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漏尿、頻尿怎麼解？一篇搞懂尿失禁原因及治療方式！ - 越診所

一篇看懂男女生漏尿原因差異，並認識4種尿失禁種類及漏尿改善方法， ... 事前準備：運動前先將膀胱內的餘尿排乾淨，並保持舒適愉快的心情。

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