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髮質變差、白頭髮、斷髮怎麼辦？飲食及營養補充改善髮質問題

行經期女性經常會因為貧血問題，導致毛囊無法得到足夠的氧氣及養分，引起掉髮問題! 飲食上可以適當吃補血的食物，像是豬血湯、蛤蠣湯，不過貧血狀況太 ...

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