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漏尿、頻尿好苦惱！揮別漏尿問題，一篇搞懂原因與解決方法！

本篇將帶你了解男女生漏尿原因與差異，並介紹4種尿失禁種類及漏尿改善方法， ... 事前準備：運動前先將膀胱內的餘尿排乾淨，並保持舒適愉快的心情。

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