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改善過敏體質
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如何改善過敏體質飲食上的6個小撇步,在生活上需要
1.避免隱藏食物的過敏源。 2.少吃加工食品。 3.少吃油膩、甜食,避免刺激性的食物。 4.只吃新鮮的海鮮。 5.服用益生菌。 6.多吃蔬果。
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