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吃什麼助改善過敏性鼻炎？營養師建議6招改善過敏體質

避免加工品、甜食、油炸物：減少食用這些易導致發炎的食物，可改善身體體質、避免誘發過敏。 · 多食用新鮮蔬果：蔬果當中的各種抗氧化維生素與礦物質、和 ...

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