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食物的過敏如何解？3大祕訣+抗敏餐全傳授

2. 過敏食物的替換食物○ 牛奶：可改用椰奶、豆漿、堅果奶、米漿等取代，另外再多補充含鈣量高的食物如：深綠色蔬菜、堅果等。 ... 雞蛋：可以換吃其他高 ...

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