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促進血液循環食物 - 果優手作優格工坊

促進血液循環(1)多運動-可促進血液循環，坐著時不時可動動肩膀. 扭扭脖子.多揉揉耳朵.多動動手掌. 揉揉手心等,另外,游泳、慢跑、有氧都很不錯， ...

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