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人就不怕老冬季祛寒增進血液循環的5個方法 - 大人社團- 康健

飲食不均衡、缺乏睡眠和運動不足及壓力等都會導致血液循環變差，而血液流動. ... 為了改善血液循環，特別是離心臟較遠的末梢神經，快利用散步或快走、 ...

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