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改善血液循環運動
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改善血液循環的最佳運動 - Bezzia.com
1 步行以改善血液循環 · 2 腿部彎曲練習 · 3 適合長時間坐著的人做運動 · 4 練習游泳 · 5 tip腳走路 · 6 還必須鍛煉手臂!
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