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健走100分 - i-Care健康促進服務雲

健走除了消耗熱量或減肥外，據國外研究，還可預防並協助改善慢性疾病，對 ... 健走運動的人血液循環較好，較容易流到肝臟等眾多微血管末端，對肝的代謝功能有幫助。

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