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改善血液循環運動
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血液循環好,99%的病會自己好!日本名醫罹患腫瘤後親身 ...
就算只有20分鐘,只要走路時候不懶懶散散,集中精神地走:「好,走20分鐘!」不論是呼吸量還是運動效果都會有顯著的提升。而且血液循環也會大大地獲得改善 ...
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