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還能抑制大腸癌，如何確保體內有足夠的「短鏈脂肪酸」？

水溶性膳食纖維是一種良好的益生元，益生元主要作為益生菌的食物，可以 ... 並藉由改善飲食內容促進腸道益菌製造適量的短鏈脂肪酸，提供大腸足夠的 ...

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