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改善腸道健康食物
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不確診就邊緣人?5類食物藏腸道好菌!自製「免疫力軍團」
因此,攝取正確的營養素可改善腸道內微生物的平衡狀態,讓人體更加健康。 營養師廖欣儀表示,除了免疫力益生菌之外,我們可從日常飲食中攝取到含天然 ...
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