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中醫推薦「養脾胃三寶」擺脫疲勞、胃病又降壓| 健脾| 南瓜| 地瓜

山藥能補脾胃、益腎氣、化痰涎、潤皮毛。(Shutterstock) · 南瓜能防中風、降三高，而且是良好的免疫增強劑 南瓜是健胃消食的好食物，可以補脾、增進食慾、 ...

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