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體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕 - 愛長照

否則紅豆水喝得再多，體濕依然不會改善。 ... 脾胃功能失常，多半是飲食失調、吃了不該吃的食物。當體內累積太多代謝不掉的濕氣，也會和脾胃功能形成 ...

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