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脾胃虚弱，气血不足，多吃3种食物，健脾祛湿，脾胃慢慢好起来

4、红豆：红豆具有健脾、利湿、和胃以及补血等多种作用，能够有效改善由于脾湿而出现的肢体水肿以及消化不良等，还可以消除面部粉刺，因此对于脾胃 ...

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