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改善脾胃的食物
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脾胃虚弱,气血不足,多吃3种食物,健脾祛湿,脾胃慢慢好起来
2、莲子:莲子可以起到极为显着的补脾止泻功效,尤其是可以改善由于脾虚引起的失眠心烦,所以对于脾虚脾湿和胃功能不好的人群来说,就可以多吃一些莲子粥 ...
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