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【清脾毒】胃口大開不發胖- 台視樂活

清脾毒5招要養脾胃，最重要的就是從飲食下手，除了不要吃太飽之外，也要有規律，不要吃腐敗或是過於刺激性的食物，才能達到健脾的功效。 1.餐餐只吃7分飽由於養脾要跟養胃 ...

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