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脾胃虛弱吃什麼食物日常11種食物可改善 - 壹讀

可以改善脾胃氣虛，且大量的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便。 4.栗子：味甘，性溫，可健脾養胃，適用於飲食量少，身體瘦弱，經常腹瀉者 ...

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