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南華大學自然生物科技學系自然療癒碩士班碩士論文全身震動 ...

考量被動性的運動如全身震動訓練(Whole body vibration training, WBVT)與運動有類似的效果，因此本研究想探. 討WBVT 對於大學生睡眠品質、憂慮及焦慮等情況是否可以改善。

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