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(PDF) 身體活動與睡眠困擾之文獻探討 - ResearchGate

中英文. 為關鍵字為：失眠、睡眠、身體活動與運動，關鍵字均以交集作為搜尋之標準， ... 文獻中，有3篇樣本人數較多的研究不支持運動顯著改善睡眠品質（編號2,7,9）；.

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