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中藥用來熬湯改善睡眠六款滋補養生的安神湯 - 爵士範

中藥 用來熬湯改善睡眠六款滋補養生的安神湯 · 一、酸棗仁老鴨湯. 酸棗仁是一種失眠上很常見的重要，在本草綱目裏記載可以護肝，養心安神。 · 二、百合冬瓜湯.

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