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眼睛疲勞「吃葉黃素沒用」！ 營養師教3動作緩解

如果想改善眼睛疲勞，最優先要做的事情是放下手機看看遠方，也可以將手掌搓熱後蓋在眼睛上熱敷，或用食指指節輕輕按摩眼睛周圍的穴道，要小心不要按到 ...

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