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眼睛酸怎麼辦？教你5招改善方法、3大食物，幫你遠離酸痛不適

在光線不足的環境下，眼睛「睫狀肌」和「感光細胞」就會加強調節焦距、提升光敏性，此時眼部肌肉會更加費力，容易疲勞而感到痠痛，甚至是出現眩光症狀。

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