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「眼睛疲勞」別狂點眼藥水！11個眼睛疲勞測試搭配超實用眼部 ...

避免熬夜、關燈後，使用3C · 均衡飲食(維生素A、C、E抗氧化物+Omega-3) · 用眼30分鐘(定時休息一下) · 多眨眼、做眼睛瑜珈 · 按摩與熱敷 · 不要靠螢幕太近及 ...

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