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改善手腳冰冷運動
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手腳冰冷只戴手套還不夠!選對4大「運動」超重要 - 噪咖
早晨與睡前是身體循環起步與休停的兩個黃金時刻,若本身是循環不好的人就容易出現手腳冰冷的狀況~因此想要有效改善問題,在起床與睡前別忘了全身性地 ...
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