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【訓練】手腳冰冷發麻怎麼辦？專家專做抬膝拉筋3運動

若長期有手腳冰冷問題，要特別注意是否有心血管疾病，應就醫檢查治療，並透過飲食、藥物及調整生活習慣進行改善。還可從運動保健著手，WaCare專家、 ...

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