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改善手腳冰冷運動
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如何改善冬天手腳冰冷(上) - 澄品中醫診所
【如何改善冬天手腳冰冷(上)】 · 1. 勤作運動:運動可以使循環加速並產生熱能,也就是說不但有熱能而且能傳遞到四肢末端,使熱能不會鬱在身體中央且四肢不再冰冷,因此, ...
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