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亞健康是什麼？造成亞健康的原因與改善方法

亞健康意思是什麼？ 亞健康是指人的心理、生理處於健康與疾病之間的一種過度狀態。簡單來說，就是明明感覺身體不舒服，卻檢查不出具體疾病[註1]。因為亞健康並非是實質 ...

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