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被情緒勒索怎麼辦？面對情緒勒索，你應該做的事，別再討拍了！

如何擺脫情緒勒索？ · 停：停止對話，轉移情緒，離開現場 · 看：覺察自己的感受與想法，瞭解剛剛發生了什麼事 · 應：思考適當而不委屈的回應方式，擬定因應 ...

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