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運動愈多愈好？牛津大學最新研究解答 - 天下雜誌

我們很早就知道運動對身體有益，尤其對預防心血管疾病及中風具有正面影響。 ... 更重要的是，這項研究與過往類似研究不同，發現運動對改善心血管健康 ...

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