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【運動好處】美研究：運動控制腦壓憂鬱症患者心血管風險降22%

近期美國一項最新研究證實，運動可促進大腦激素，進而抵消壓力，同時改善心血管健康，少量運動也能降低心血管疾病風險。 該研究在今年3月發表於《Science ...

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