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年紀差不多，為何有人顯得年輕很多？10個延緩老化的好習慣

重要的是要有健康飲食，並注意糖的攝取，過多加工過的糖會使人體膠原蛋白糖化，使其變硬和老化。 4. 愛笑會容光煥發 哀怨會害人衰老. 心理學家強調，雖然 ...

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