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維他命K是什麼？告訴你功效、攝取劑量、食物怎麼吃！

是維持凝血功能的關鍵營養素。 ... 維他命K有促進凝血作用，所以又是凝血因子合成的必需物質。 ... 的功能。被認爲可改善黑眼圈、酒糟性皮膚炎等。

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