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睡姿影響健康仰睡和側睡哪種適合你？（組圖） - 新唐人電視台

每個人都有自己偏好的睡姿，像是仰臥、側睡、趴睡或是胎兒蜷縮等。 ... 側睡能保持呼吸道通暢，改善打鼾與睡眠呼吸中止症狀。側睡還能提升大腦膠狀 ...

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