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走路真的能長壽？醫生：過了50歲，做好4件事 - 9freeebook

... 加速全身的血液流動，幫助身體排毒解毒，有效延緩衰老，維持身體健康。 ... 的血液循環，有效改善血液功能，舒筋活血，緩解下肢的負擔和壓力。

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