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血液循環差，養成累積脂肪的易胖體質！4個動作擺脫「體硬人」

其實還有一項辦法可提升日常活動或基礎代謝對熱量的消耗水準，那就是「改善血液循環」。由於血液循環不良並不會嚴重影響到日常生活，一般人在不罹患 ...

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