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心臟有沒有力，看小腿就知道！每天這樣做，白雁 - 幸福熟齡

一個人血液循環好不好，最容易觀察的地方就在人體末梢，例如手腳容易麻木 ... 身體經脈，改善氣血循環的效果，這也是鍛鍊腳筋，訓練腿力很好的方式。

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