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改善下肢血液循環 運動
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适合静脉曲张的运动及日常按摩方法_心血管内科 - JD.com
3、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量往上抬,抬上去后持续一两分钟放下,这样能改善静脉血液循环,供给患肢更多养料和氧气,每天 ...
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