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上班害妳手腳變冰棒？OL必學自救法！ - 田原香健康網

而上班族常時間久坐、如果又不愛運動，新陳代謝差導致末梢血液循環不良，血液中的 ... 運動可以有效改善新陳代謝，還能紓解壓力，緩解因神經緊繃而引起的手腳冰冷， ...

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