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1種人下肢循環差！2招小腿運動強壯「第二顆心臟」 - 健康2.0

陳欣湄強調，如果肌力不夠或缺乏運動的人，當血液流到下半身的腳掌或腳底沉澱大量的組織液時，就沒有能力將血液擠回心臟，容易感到小腿沉沉的、重重的， ...

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