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【假後症候群】收假收心收不回！醫師教教怎麼收？

－第二收作息大亂熬夜打牌、追劇、夜夜笙歌，過年期間每天都晚睡晚起導致作息失調，甚至影響膚質，膚色暗沈、皺紋斑點痘痘。分段式補眠：假期每天多睡1 ...

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