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大学生素质拓展训练 - Google 圖書結果

向向下绳索,左右手配合收绳。第 2 步:右手握点不变,让绳索始终受力绷直,向下划弧,抵在右跨间。第 3 步:左手从受力绳及“ 8 ”字环的下方,移至制动绳右手握点与“ 8 ”字环 ...

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