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吃1類蔬菜易患高血壓！哈佛醫學院教6招天然降血壓防中風

血壓升高：收縮壓為120 至129 mm Hg，舒張壓低於80mm Hg。第一期高血壓 ... 降血壓血糖血脂中醫推介8種食物湯水改善三高. 改善三高食物. 丹參. 陳皮. 薏仁.

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