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不當藥罐子，靠「得舒飲食」控制血壓預防心血管疾病 - 愛長照

收縮壓 ≧ 180 mmHg， 或舒張壓≧ 110 mmHg ·得舒飲食控制血壓效果更好 對於高血壓患者我建議可以用得舒飲食（DASH）原則來幫助調控血壓。得舒飲食是 ...

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