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擺脫腰痠背痛的秘密！一起來伸展吧！ - Fun Wellness 玩轉健康

從小到大的體育課前都會做暖身操，以及結束運動後的收操動作，好像做暖身 ... 現代人的職業病甚多，是因為長時間的固定或是不良的姿勢導致肌肉、骨骼 ...

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