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收操動作
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5 大NG 暖身、收操動作!暖身應該注意這一件事!
從事各種運動前後,暖身和收操可以降低運動傷害和提升運動效果是人人都熟悉的道理。然而,多數人都知其然不知其所以然…
確定!
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「收操動作」
的人也找了:
收操動作名稱
收操姿勢
腹部收操
緩和運動 動作
排球收操
慢跑後不可忽視的10項收操
運動完要馬上拉筋嗎
收操意思