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長假後上班身心科醫師出招擺脫收假前焦慮| 生活新聞 - 聯合報

收假 前的三招收心技巧包括，假期最後一天時間要留給自己，不要安排太緊湊活動，這天要讓身體及頭腦好好休息，或做能讓自己感覺放鬆愉快的事情。 其次選擇 ...

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