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支溝穴
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按「天樞穴」搞定便祕、胃脹、腹瀉!配合這5穴效果更好
按揉支溝穴 位置:在前臂後區,腕背側遠端橫紋上3寸,尺骨與橈骨間隙中點。 按法:用一側拇指指腹按住支溝穴,輕輕揉動,以痠脹感為宜,每側按摩各1 ...
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