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支溝穴 位置
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每天揉十分钟支沟穴,治便秘! - 中医- 健康时报网
尝试排便前,用拇指分别按压双侧支沟穴,由轻到重,按摩指压处有酸麻胀痛感,反应灵敏者,10~15分钟后即感肠蠕动开始加强,有便意产生,则尝试排便。
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